新鲜百合如何吃不伤身

作者：首季力 | 发布日期：2024-05-01 03:49:20

新鲜百合的正确食用方法包括选择、清洗、烹饪和食用。

以下是鲜百合的吃法：1、炒：鲜百合可以炒着吃，配合其他的蔬菜或者肉类一起炒或者用水煮一下。

1.先去皮：鲜百合的外皮很难消化，容易引起不适。